|
nie wiem czemu waga w górę, a nie powinna. Chyba co jakiś czas tak jest.Dziś pojechałam, więc jutro raczej będzie w jeszcze bardziej w górę. Dziś był śledż w oleju,2 kostki gorzkiej czekolady i kawa ze śmietanką- (mleczne moje nietoleranty). A ponieważ byłam zmarznięta i źle się czułam, to na obiad kasza gryczana ze skwarkami i kawałkiem żeberek i ogórek kiszony. Za dużo różnych białek i za dużo kaszy, znacznie więcej niż przepisowe 2 łyżki :(
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|