Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 99,43g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Krakus Kiełbasa z Gęsiną, Piekuś Chleb Graham, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Bonitki Kruche Ciastka, President Twaróg Delikatny Rzodkiewka, Piekuś Chleb Graham. Obiad: Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Pomidor Malinowy, Suchy Makaron z Pszenicy. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|