Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 121,63g | Węglo: 141,26g.
Śniadanie: Kiwi, Suszona Żurawina, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Biała Rzodkiew, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Hortex Brukselka, Gotowane Marchewki, Gotowany Seler, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Szynka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Pomidory. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|