Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2015
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 117,49g | Węglo: 264,29g.
Śniadanie: Polędwica Sopocka, Mlekovita Ser Mazdamer, Bułka z Ziarnami. Lunch: McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak, McDonald's Frytki (Duże). Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Banan, Truskawki, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Activlab Protein Bar Lemon. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|