|
84,45
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 76,73g | Węglo: 234,82g.
Śniadanie: Marinero Śledzie Wiejskie, Masło, Chleb, Jajko na Twardo. Lunch: Jabłko, ActivLab BCAA Xtra Drink, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Biedronka Zupa Fasolowa z Pomidorami i Szpinakiem. Przekąski/Inne: All Nutrition Sugar Free Jelly, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, All Nutrition Musli Bar, Banan, Pomarańcze, Sonko Sooo Rice, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|