Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2015
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 7,43g | Węglo: 41,05g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Guma do Żucia (bez Cukru). Lunch: Pysio Sok Banan Jabłko Kiwi. Obiad: Sottile Gusto Pesto Czerwone. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Drop Pasztet z Drobiem. więcej...
|
|
1929 kcal
|
Ćwiczenie:
wymachy nóg - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Przysiady - 20 minut, Brzuszki - 10 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alicja z krainy czarów
|