Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 122,79g | Węglo: 41,96g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Almond Dream Mleko Migdałowe, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Piątnica Mascarpone, EnerBio Masło Orzechowe, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Ser Kozi (Twardy), Bułki owsiane z kminkiem, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Przekąski/Inne: Oshee Oshee Zero, Olej Lniany. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|