|
odpuściłem sobie w święta i po ,ale wracamy do dalszej walki o zbędne kilogramy
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
309 kcal
|
Tłusz: 18,29g | Białk: 19,31g | Węglo: 14,93g.
Śniadanie: Chleb, Flora Light, Jajko na Miękko, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|