|
84,25
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 91,75g | Białk: 64,48g | Węglo: 199,25g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Drożdżówka z Makiem, Tesco Szprotki Wędzone, Masło, Chleb, Bakalland Żurawina Suszona, Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka. Lunch: Rolnik Papryka Konserwowa, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Jajko na Twardo, Chleb, Masło. Obiad: Jabłko, Algida Big Milk , Chrzan, Masło, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Przekąski/Inne: Devaldano Podgrzybek Marynowany, Nescafe Kawa 3 w 1. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|