Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 57,38g | Białk: 108,36g | Węglo: 227,41g.
Śniadanie: Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza, Banan, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Ser Gouda, Bułka z Ziarnami. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Slodka Bulka, KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 1,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|