Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 210,12g | Węglo: 251,35g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Warzywa na Patelnię. Obiad: Goliard Makaron Wstęgi, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|