W 10 dni spadło 6kg. Dobrze jest. Pewnie za jakiś czas powtórzę te dietę :)
|
Komentarze
problem w tym ze nastepnym razem bedziesz miala 5kg wiecej na starcie przez to glodzenie
18 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo- ja widzę, że my możemy pisać, a ona i tak zrobi po swojemu. Jej życie, jej zdrowie, tylko niestety z naszych składek finansowany NFZ :P
18 cze 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
Jeśli chcesz być chora na anoreksję (o ile już nie jesteś) to rób tak dalej.
Tylko się nie zdziw pewnego dnia, jak już się nie obudzisz..
No co. Taka brutalna prawda
18 cze 15 przez użytkownika: Daria 9 99-210
|
potem bedzie plakac ze przytyla a przeciez wcale duzo nie je :P no coz ;)
18 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
18 cze 15 przez użytkownika: Daria 9 99-210
|
Tak trzymaj Mariola!!! i tak wszyscy umrzemy
18 cze 15 przez użytkownika: pieetraass
|
Ale tego rożka to se moglaś darować bo spuchniesz
18 cze 15 przez użytkownika: pieetraass
|
hehe.. faktycznie same wegle. przepis na ciagly glod i jojo ;)
18 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
Pieetraass hahaha dobrze powiedziane. O jeden rożek za dużo; D
18 cze 15 przez użytkownika: Daria 9 99-210
|
Suuuuper! Jeszcze jakieś przydatne rady?
18 cze 15 przez użytkownika: Mariolla96
|
Przydatne rady już dostałaś pod innymi wpisami, tylko nie umiesz z nich korzystać.
18 cze 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
18 cze 15 przez użytkownika: Mariolla96
|
Prosta matematyka. W ciągu 10 dni schudłaś 6 kg. żeby spalić 1 kg tłuszczu musisz mieć deficyt równy 8 000 kalorii. Więc żeby spalić 6 kg tłuszczu- 48 000 kalorii. To oznacza, że dziennie powinnaś mieć deficyt wartości 4 800 kalorii. Nie miałaś takiego. Więc sorry- zrzuciłaś 6 kg, ale tłuszczu w tym było tyle, co nic, co najwyżej odwodniłaś się, straciłaś pewną ilość mięśni. A twój organizm jak dostanie teraz trochę więcej jedzenia, to przejdzie w tryb magazynowania, bo głodówką wysłałaś mu sygnał, że jest kiepsko i on sobie tę głodówkę zapamiętał i przy najbliższej okazji zgromadzi zapasy na następną.
18 cze 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
...bedzie sie teraz bardziej zaciecie bronil przed utrata magazynu 'w razie jakby ci znow cos takiego przyszlo do glowy' ;)
18 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
Najlepiej to niech nic nie je i tylko cwiczy albo pójdzie na leczenie. Bo z Nią coś nie chalo ;D
18 cze 15 przez użytkownika: Daria 9 99-210
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|