Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 58,87g | Węglo: 79,15g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wieprzowa, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Czereśnie. Obiad: Ser Gouda. Przekąski/Inne: Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|