|
83,15
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 83,60g | Białk: 87,51g | Węglo: 325,15g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Chleb, Algida Big Milk Śmietankowe, Algida Big Milk Śmietankowe, Banan, Algida Big Milk Trio, Banan, Masło Orzechowe, Chleb, Jabłko. Lunch: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka. Obiad: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa, Kluski Śląskie, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Warka Radler 0,0%, ActivLab BCAA Xtra Drink, Algida Big Milk Śmietankowe, Ketchup, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb, Kiełbasa z Grilla. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|