Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4497 kcal
|
Tłusz: 160,71g | Białk: 199,22g | Węglo: 345,97g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Ser Cheddar, Szynka, Chleb. Lunch: Jajko Sadzone, Bigos, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Ser Gouda, Szynka, Lidl Bagietka. Przekąski/Inne: Mr. Snaki Maczugi, Riviva Sok Pomarańcza 100%, Wódka, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|