Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 130,61g | Białk: 97,96g | Węglo: 269,76g.
Śniadanie: Chleb, Masło Orzechowe, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Masło Orzechowe, Chleb, Rolmlecz Serek Truskawkowy. Lunch: Desperados Piwo Bezalkoholowe Lemon, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Frytki, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, President Camembert Naturalny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Chrzan, Chleb, Kiełbasa z Grilla, Tyskie Piwo Bezalkoholowe. Przekąski/Inne: Algida Big Milk Śmietankowe, Nescafe Kawa 3 w 1. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|