Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 80,24g | Węglo: 269,74g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszki. Lunch: Chipsy Top Zielona Cebulka. Obiad: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszki. Przekąski/Inne: Arbuz, Kiwi, Bahlsen Chio Chips Taccos Bekonowe, Nektarynki, Ketchup, Biedronka Bułka z Dynią 55G, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Algida Big Milk Fruit. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
rower 24km - 1 godzina i 31 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 29 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|