Dziennik thajedi, 29 cze 15

Profil thajedi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mam wątpliwości czy moja waga mierzy poprawnie. W 4 dni 2 kg ;p

93,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2015:

3622 kcal

Tłusz: 138,39g | Białk: 188,33g | Węglo: 321,30g. Śniadanie: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna, Pierogi z Mięsem, Oliwa z Oliwek. Lunch: Kopernik Wafel Teatralny. Obiad: Tymbark Sok Multiwitamina, Lidl Warzywa na Patelnię po Hiszpansku, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Burger King Whopper Junior, Zwykłe Piwo. więcej...

Zyskuje 5,4 kg na tydzień