Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 149,48g | Białk: 164,98g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Mlekovita WPC 80. Lunch: Ogórki Konserwowe, Rolnik Papryka Konserwowa, Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Wiejska . Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|