Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2015
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4423 kcal
|
Tłusz: 216,09g | Białk: 192,78g | Węglo: 409,69g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Corny Big Nuts. Lunch: Dr Gerard Pryncypałki White. Obiad: Lidl Warzywa na Patelnię po Hiszpansku, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Banany, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, KFD X-Gainer, Top Chips Chipsy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|