Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 133,33g | Węglo: 47,16g.
Śniadanie: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Biedronka Ser Camembert, Koral Rolada Wenecka, Masło, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Porzeczka Czerwona, Czereśnie, Rzodkiewka, Szczypiorek, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Pomidory, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Pepsi Max bez Cukru, Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|