Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
4142 kcal
|
Tłusz: 305,10g | Białk: 240,81g | Węglo: 124,09g.
Śniadanie: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Plony Natury Kasza Kuskus, Piątnica Mascarpone, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Terrasana Pasta Sezamowa Tahini White, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Ocet Winny (z Jabłek), Kamis Musztarda Sarepska, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe, Rzodkiewka, Sałata, Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. Przekąski/Inne: Orzechy Laskowe, Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Biedronka Camembert, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|