Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 74,66g | Węglo: 260,21g.
Śniadanie: Belvita Ciastka Kakaowe, Schab Wieprzowy (Polędwica), Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb na Zakwasie, Lidl Mozzarella, Chleb na Zakwasie. Obiad: Chili Con Carne z Fasolą, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Czereśnie, Lajkonik Paluszki, Jabłka, Jabłka. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|