Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4518 kcal
|
Tłusz: 178,96g | Białk: 212,00g | Węglo: 512,35g.
Śniadanie: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą, Koło Serek Wiejski, Jajko Sadzone, Wedel Czekowafel XXL. Lunch: Pieczeń Wieprzowa, Kasza Jaglana, Pieczeń Wieprzowa, Kasza Jaglana. Obiad: Koral Lody Koktajlowe. Przekąski/Inne: Rodzynki, Piątnica Serek Wiejski, Pieczeń Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Tymbark Sok Multiwitamina. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|