Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 72,75g | Białk: 116,95g | Węglo: 53,18g.
Śniadanie: Walden Farms Dip Czekoladowy, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Bazylia, Musztarda, Ocet Winny (z Jabłek), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Masło, Plony Natury Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Rolada Giżycka, Orzechy Brazylijskie, Walden Farms Dip Czekoladowy, Piątnica Mascarpone, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Przekąski/Inne: Trec Whey 100. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|