Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
4339 kcal
|
Tłusz: 241,48g | Białk: 145,72g | Węglo: 415,95g.
Śniadanie: Ciemna Czekolada z Musem, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Walden Farms Dip Czekoladowy. Lunch: Delikate Serek Wiejski, Szczypiorek, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Rzodkiewka, Kamis Musztarda Sarepska, Ocet Winny (z Jabłek), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco. Przekąski/Inne: Kier Mleko Kokosowe, Masło, Krupnik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierogi z Jagodami, OSM Giżycko Rolada Giżycka, Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Orzechy Brazylijskie, Kajzerka, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Oshee Oshee Zero, Maliny, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|