|
waga stoi wkurza mnie to! ! !
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 40,98g | Węglo: 241,57g.
Śniadanie: Cukier, Herbata z Cukrem, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Lidl Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem. Lunch: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Cukier, Herbata z Cukrem, Kiełbasa Podwawelska, Zalewajka. Przekąski/Inne: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Cukier, Herbata z Cukrem, Sertop Ser Topiony z Szynką, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
2419 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|