|
stoi w miejscu wkurza mnie zoomba
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 28,73g | Białk: 43,01g | Węglo: 257,25g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Graham, Jajko na Twardo. Obiad: Cukier, Herbata z Cukrem, Chleb Graham, Tutti Serek Waniliowy. Przekąski/Inne: Gellwe Galaretka, Herbata z Cukrem, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Cukier, Herbata z Cukrem. więcej...
|
|
2184 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|