|
kiepsko KONTUZJA waga stoi
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 45,02g | Węglo: 219,97g.
Śniadanie: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Szynka Konserwowa, Lidl Chleb Graham, Herbata z Cukrem, Cukier. Lunch: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Kiełbasa Podwawelska, Zalewajka. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Cukier, Cukier, Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Cukier, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Graham, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|