|
tragedia mamKONT
tragedia mam KONTUZJE ! ! ! waga rośnie
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 38,72g | Węglo: 176,23g.
Śniadanie: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem, Cukier. Lunch: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Ser Gouda, Chleb Graham, Herbata z Cukrem, Cukier. Przekąski/Inne: Jabłko, Cukier, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Biała Kiełbasa. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|