|
Dzis BIEGAM może waga drgnie
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 41,68g | Węglo: 241,77g.
Śniadanie: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem, Cukier. Lunch: Cukier, Truskawki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb Orkiszowy. Obiad: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb Graham, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
2211 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 54 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|