Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 50,43g | Węglo: 254,93g.
Śniadanie: Lidl Chleb Graham, Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Cukier, Herbata z Cukrem. Lunch: Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Obiad: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Naleśniki, Cukier, Herbata z Cukrem, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Przekąski/Inne: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Cukier, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oskroba Chleb Graham. więcej...
|
|
1850 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|