Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 33,49g | Węglo: 315,01g.
Śniadanie: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Lunch: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Herbata z Cukrem. Obiad: Herbata z Cukrem, Cukier, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Cukier, Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem, Chleb Graham, Biedronka Szynka Konserwowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Cukier Kryształ, Herbata z Cukrem. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|