|
porażka ale się nie poddaje ! ! !
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 62,12g | Węglo: 218,91g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb Orkiszowy. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Wawel Michałki Białe. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb Orkiszowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Herbata z Cukrem. więcej...
|
|
1757 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 35 minut, Prasowanie - 21 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|