|
Trochę za szybko idzie w górę :)
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 105,20g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Pomidory, Sonko Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Lunch: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Miód, Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Decomorreno Kakao, Tran. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|