Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2015
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 75,88g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Awokado, Wasa Pieczywo Żytnie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Durum, Cukinia, Czerwona Papryka, Marchewki. Obiad: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|