Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 35,95g | Węglo: 203,89g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Almette Almette z Ziołami, Chleb. Lunch: Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek, Zupa Jarzynowa. Obiad: Knorr Amore Pomidore. Przekąski/Inne: Danone Activia Brzoskwinia Ziarna Zbóż, Nektarynki. więcej...
|
|
1710 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 39 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|