Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2015
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 132,08g | Węglo: 219,80g.
Śniadanie: Pomidory, Morliny Polędwica z Indyka, Chleb Pszenny. Lunch: Biedronka Ale Jaja L, Bułka Pszenna, Pomidory, Łaciate Masło Extra, Cebule. Obiad: Brokuły (Posiekane, Mrożone), Gotowany Łosoś. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|