Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 83,32g | Białk: 104,60g | Węglo: 39,16g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 30%, Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Masło, Orzechy Nerkowca, EnerBio Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: OSM Giżycko Rolada Giżycka, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Przekąski/Inne: Walden Farms Dip Czekoladowy, Orzechy Nerkowca, Piątnica Mascarpone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|