Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 93,40g | Białk: 90,50g | Węglo: 34,00g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Masło, Marinero Makrela Wędzona. Obiad: Walden Farms Dip Czekoladowy, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Trec Whey 100. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|