Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2015
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 58,44g | Węglo: 163,16g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem, Jajecznica, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Lorenz Nic Nacs. Obiad: Rosół z Makaronem, Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Wieloziarnisty, Piwo. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|