Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2015
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3539 kcal
|
Tłusz: 108,26g | Białk: 216,31g | Węglo: 409,54g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Vitanella Musli Śniadaniowe. Lunch: Pierś z Kurczaka, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Jajko. Obiad: Bakalland Śliwki Suszone, Magnum Tiramisu. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Nestlé Kit Kat White, Black Energy Drink (Puszka), Czerwona Fasola (z Puszki), Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|