Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 31,98g | Białk: 76,42g | Węglo: 324,62g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Smakowita Margaryna, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Herbata z Cukrem, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Fasola Piękny Jaś. Przekąski/Inne: Lorenz Nic Nacs, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|