Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2015
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3109 kcal
|
Tłusz: 109,11g | Białk: 150,93g | Węglo: 388,09g.
Śniadanie: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Piątnica Serek Wiejski, Vitanella Musli Śniadaniowe, Banan. Obiad: Jajko Sadzone, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Zupa Owocowa, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Black Energy Drink (Puszka), KFD X-Gainer, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|