Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2015
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 14,47g | Węglo: 29,66g.
Śniadanie: Lipton Herbata. Lunch: Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Migdały, Black Energy Drink. więcej...
|
|
1491 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny, joga - 7 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|