Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
367 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 20,52g | Węglo: 27,75g.
Śniadanie: Kremówka. Lunch: Amino Zupka Chińska. Obiad: Ciasto Drożdżowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 6 minut, Spacer - 45 minut, Sprzątanie - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 11bittersweet11
|