Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 103,33g | Węglo: 30,21g.
Śniadanie: Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Łaciate Śmietanka 30%. Lunch: Cebule, Pomidory, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Light Lemon. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|