Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 93,29g | Białk: 99,32g | Węglo: 39,13g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 36%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Mlekovita Ser Typu Feta Pełnotłusty, SM Spomlek Radzyń Podlaski Stary Olęder, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Pomidory, Serowy Warkoczyk Wędzony, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pepsi Pepsi Light Lemon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|