Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2015
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 106,08g | Białk: 101,06g | Węglo: 235,60g.
Śniadanie: Banan, Coca-Cola Coca-Cola, Piątnica Serek Wiejski, Rodzynki. Lunch: Orzeszki Pistacjowe. Obiad: Chleb Pszenny, Olej Roślinny, Jajko, Coca-Cola Coca-Cola, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|