Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2015
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 123,48g | Węglo: 180,86g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0,5%, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Decomorreno Kakao, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Lunch: Pomidory, Żółta Papryka, Szynka z Indyka, Mlekovita Mlekovitka Kanapkowa Naturalna. Obiad: Oliwa z Oliwek, Abramczyk Krewetki Koktajlowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Sante Quinoa, Melvit Mąka Ryżowa, Brokuły, Iglotex Groszek Iglotex. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Mleko 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|